早上六點起來。早點出發，希望能在中午前爬上山頂。 爬上山頂的路大概有15公里，以每小時約四公里的速度， 應該不 […]

今天的天氣很好，路況也很好，而且今天安排的距離又騎得短，所以沒有什麼可以記下的。果然平淡是最好的休息。 早上起 […]

昨天太晚睡了。很久沒有在深夜前還未睡著的。早上八時起來，青年旅舍沒有免費早餐，但是有錢就可以吃早餐。說真的，在 […]

由於我早就準備好會在世博逛到很晚，所以今天只計劃了騎一個下午的車。

其實在前天騎到比薩的時候，已經打算從熱那亞坐火車到米蘭了。

雖然只是廉價酒店，但卻是包含自助早餐的廉價酒店。早餐可以吃個飽，把每樣東西先拿一份，把碟裝滿，然後連中午的份也 […]

寫好日記，昨天晚上十一時才睡。早上七點半起來今天的路程只有77km，而且La Spezia市並沒有什麼景點，今 […]

吃過早餐，在8:30離開青年旅舍，今天的目的地是比薩，大慨要騎80公里，可以輕鬆的騎。

早上睡到八點半自然醒，本想一睡到十點的，但身體習慣了早起，一早就醒來了。

昨天騎得久，要記下的也多，結果11點才睡。早上6點半起來，睡眠完全不夠，但還是要準時出發。

早上五點醒來。酒店甚麼都好，就是沒有暖氣，所以又是被冷醒的？為什麼歐洲五月還是這麼冷？

今天早上5:30醒來，洗個澡，把行李收拾好，檢查一下單車，就花了1個小時。青年旅舍是包早餐的，為了省下開支，必 […]